Cura detoxifiere 5 zile
Conținutul
Planul dietei in 5 zile Sfaturi utile pentru dieta de 5 zile Detoxifierea corpului este foarte importanta pentru a ramane sanatoasa si plina de vitalitate.
Prin alimentatia de cele mai multe ori incorecta si din cauza altor cura detoxifiere 5 zile externi corpul acumuleaza toxine ce ii pot dauna daca nu il ajuti sa se curete la o anumita perioada. Dieta de detoxifiere in 5 zile este solutia perfecta daca vrei ca organismul tau sa fie sanatos si sa functioneze corect.
In timp ce tii dieta de 5 zile trebuie sa elimini complet din meniul tau alimentele procesate, lactatele, carnea rosie si sa te axezi doar pe consumul de fructe, legume si sucuri naturale. Cura detoxifiere 5 zile dietei cura detoxifiere 5 zile 5 zile La micul dejun stoarce o lamaie intr-un pahar de apa calduta si bea pe stomacul gol.
Aceste sucuri sunt obtinute din fructe și legume presate la rece care sunt pline de vitamine, minerale și enzime. Aceste diete de detoxifiere contin zilnic pe langa cele 4 sucuri naturale, o salata cu un supliment proteic vegetal sau un smoothie la pranz şi o supa crema seara.
Apoi bea ml suc natural de fructe. In ceea ce priveste sucul, combinatiile pot fi diverse, in functie de preferintele tale.
De asmenea, consuma si g de fructe proaspete. Gustarile dintre mese pot consta in supa de legume sau smoothie verde. Incearca urmatoarele combinatii de smoothie detoxifiant: smoothie cu spanac si suc de mere, smoothie cu urzica si banana, smoothie cu stevie si ghimbir.
La masa de pranz consuma doua cani de supa de legume, salata de legume proaspete si pe post de desert, fructe.
Cina consta in doua cani de supa de legume si variate legume fierte.
Dieta FULGER: Cura de detoxifiere in 5 zile
Pentru desert fa-ti o salata de fructe si bea un suc natural. Sfaturi utile pentru dieta de 5 zile - Bea cat mai multe lichide. Ele ajuta corpul sa elimine toxinele.
Cele mai indicate lichide sunt apa, sucurile naturale de fructe si ceaiul verde, care are si un puternic efect antioxidant. Incearca sa eviti sedentarismul si fa miscare.
Vizionare placuta
Du-te la masaj, fa meditatii, asculta muzica linistitoare. Orice metoda de eliminare a stresului este buna de aplicat in timpul detoxifierii corpului si bineinteles, e necesar sa fie mentinuta si dupa terminarea dietei in 5 zile. Dieta in 5 zile presupune renuntarea la obiceiurile alimentare proaste si adoptarea unui stil de viata sanatos, prin care sa te poti bucura de organismul tau la capacitate maxima. Cura detoxifiere 5 zile de detoxifiere in 5 zile trebuie tinuta o data la cateva luni.
De ce avem nevoie de detoxifiere
Cum ti s-a parut articolul? Va rugam sa completati campurile necesare.
Confirm ca am peste 16 ani si sunt de acord ca DivaHair.
